Kaliumsparende Diuretika verhindern die Ausscheidung von Kalium und erzwingen die Ausscheidung von Natrium und Wasser über die Nieren. Im vorherigen Beitrag haben wir uns mit Lasix befasst, dem am häufigsten verwendeten Schleifendiuretikum, und im heutigen Beitrag werden wir uns mit Aldactone befassen, dem kaliumsparenden Diuretikum der Wahl für Bodybuilder.
Aldactone (auch bekannt als Spironolacton) ist ein oral wirksames Diuretikum, das zur Behandlung von hohem Blutdruck bei Menschen mit Wasseransammlungen und Flüssigkeitsansammlungen infolge von Herz-, Leber- oder Nierenerkrankungen verschrieben wird.
Im Gegensatz zu Schleifendiuretika wie Lasix schwemmt Aldactone das Kalium nicht aus, sondern schont es. Dies bedeutet, dass es weniger Nebenwirkungen verursacht, aber auch, dass es weniger wirksam ist.
Die Wirkung von Lasix setzt nach etwa 15 Minuten ein und die Halbwertszeit beträgt ca. 1,5 Stunden. Die Dosierung beträgt in der Regel 100 mg/Tag, aufgeteilt in 4 Dosen à 25 mg, die alle 3–4 Stunden eingenommen werden.
Da es zu einem Elektrolytverlust kommt, sollten Sie Magnesium, Natrium und Kalzium einnehmen, wenn Sie Krämpfe, Schwindel oder andere Nebenwirkungen verspüren, die auf ein Ungleichgewicht der Elektrolyte zurückzuführen sind. Vermeiden Sie jedoch Lebensmittel, die reich an Kalium sind.
Wie bei Lasix würde ich nicht empfehlen, Aldactone NUR zur Behandlung von Wassereinlagerungen, Bluthochdruck und Schwellungen zu verwenden. Wenn Sie nur diese Nebenwirkungen loswerden wollen, sollten Sie sich an ein natürliches Diuretikum wie Löwenzahnwurzel halten. Aldactone eignet sich am besten für die Vorbereitung auf einen Wettbewerb/ein Fotoshooting, wenn man bereits extrem schlank ist und die letzte Schicht subkutanen Wassers loswerden möchte.
Wenn ich mich zwischen Lasix und Aldactone entscheiden müsste, würde ich mich jederzeit für Letzteres entscheiden, auch wenn es weniger stark und wirksam ist.
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