ECA Stack ist der OG-Fettverbrennungs-Stack! ECA steht für Ephedrin, Koffein und Aspirin, die 3 Inhaltsstoffe, aus denen dieser Stack besteht.
ECA-Stack war zwischen den 70er Jahren und Anfang der 2000er Jahre äußerst beliebt und weit verbreitet. Es war sehr stark und wirksam, aber auch äußerst attraktiv, weil es rezeptfrei erhältlich war. Leider wurde Ephedrin Mitte der 2000er Jahre verboten und es wurde viel schwieriger, es zu beschaffen.
In meinem vorherigen Beitrag habe ich alles erklärt, was Sie über Ephedrin wissen müssen, aber ich habe Koffein und Aspirin nicht behandelt. Sie sind mit beiden definitiv vertraut und wissen, dass Koffein ein Stimulans mit einigen fettverbrennenden Eigenschaften ist, aber Sie fragen sich wahrscheinlich, warum sie Teil dieses Stacks sind …
Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt wissenschaftliche Arbeiten aus den frühen 90er Jahren, in denen die Wirksamkeit von E+C oder E+C+A im Vergleich zur alleinigen Einnahme von E oder C untersucht wurde. Dabei wurde festgestellt, dass die Stacks mehr Gewichtsverlust bei weniger Nebenwirkungen bewirken können.
Ich persönlich glaube, dass einige dieser Studien von Unternehmen finanziert wurden, die damals ECA verkauften, aber die Menge an anekdotischen Informationen, die diese Behauptungen stützen, ist überwältigend und beweist, dass dieses Kombipräparat tatsächlich sehr wirksam ist.
Der Grund für die Zugabe von Koffein und Aspirin zum Kombipräparat ist, dass sie die Ergebnisse der Ephedrin-Einnahme verbessern können, indem sie dessen Wirksamkeit durch die Modulation des Noradrenalinspiegels (der durch Ephedrin erhöht wird) verlängern.
Daher können Sie davon ausgehen, dass ECA die gleichen Vorteile und Nebenwirkungen hat wie die alleinige Einnahme von Ephedrin, diese jedoch verstärkt und verlängert werden.
Es wird viel darüber diskutiert, ob Aspirin notwendig ist, damit ECA richtig wirkt oder nicht. Weder Aspirin noch Ephedrin sind gesunde Medikamente, und Koffein kann die Wirksamkeit von Ephedrin bereits allein steigern, sodass viele Menschen glauben, dass die Zugabe von Aspirin nur eine Quelle zusätzlicher Nebenwirkungen ist.
Ich persönlich glaube, dass die Verwendung von Aspirin nicht notwendig ist und dass die Ergebnisse, die man allein mit Ephedrin und Koffein erzielen kann, bereits erstaunlich sind.
Wenn Sie es dennoch hinzufügen möchten, um die Wirkungsdauer zu verlängern, verwenden Sie Baby-Aspirin.
Die traditionelle Broscience besagt, dass man die drei Inhaltsstoffe bis zu dreimal täglich einnehmen sollte, aber das ist ein Rezept für eine Katastrophe und Schlaflosigkeit. Meiner Meinung nach sollte man sie nur morgens auf nüchternen Magen einnehmen und dann Sport treiben, um die besten Ergebnisse zu erzielen:
Baby-Aspirin mit 81 mg morgens zusammen mit E & C.
Ephedrin sollte wie im Beitrag über Ephedrin angegeben dosiert werden (12,5 mg für 2 Wochen, 20 bis 25 mg für die nächsten 2 Wochen, 30 bis 37,5 mg für die nächsten 2 Wochen). Nehmen Sie es morgens ein.
Koffein in einer Dosierung von 200 mg, ebenfalls morgens.
Wenn Sie in Amerika sind, können Sie Ephedrin in der Apotheke finden und es ohne Rezept erhalten, indem Sie nach Bronkaid fragen. Leider werden sie nach Ihrem Ausweis fragen, um zu kontrollieren, wie oft Sie es bestellen.
Ephedrin ist in Kanada rezeptfrei und ohne Einschränkungen erhältlich.
In den meisten europäischen Ländern ist Ephedrin verschreibungspflichtig, aber ich habe Berichte von Menschen aus ganz Europa, die es geschafft haben, es ohne Rezept zu bekommen, indem sie in mehreren Apotheken nachgefragt und behauptet haben, sie seien Touristen mit Asthma (geben Sie Ihr Bestes mit Ihrem ausländischen Akzent). Ich habe das selbst schon gemacht, man muss nur ein bisschen herumprobieren. Überraschenderweise ist es in Europa schwieriger, Ephedrin online zu beschaffen als Steroide.
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