„Wie wirkt sich die Testosteronunterdrückung auf mich aus?“ oder ‚Was passiert mit mir, wenn ich unterdrückt werde?‘ sind einige der häufigsten Fragen, die Anfänger und Neulinge stellen.
Glücklicherweise ist es sehr einfach, den Bedarf an einer Testbasis zu ermitteln und eine durchzuführen, wenn man weiß, was man tut. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie auf 7 verschiedene Arten eine Testbasis für Ihren SARMs-Zyklus erstellen können:
Jede Form der Testosteron-Basis hat ihre Vor- und Nachteile. Sie sind alle brauchbare Optionen und wurden von Tausenden von Anwendern in der erweiterten Bodybuilding-Community ausprobiert und getestet. Ich habe auch jede einzelne in meinen eigenen Experimenten mit mir selbst und über 500 lebenslangen Klienten umgesetzt.
Mit diesem Wissen kann ich jede Methode zur Durchführung einer Testbasis selbstbewusst vorstellen:
Der Zweck einer Testbasis für SARMs besteht darin, die Unterdrückung des natürlichen Testosterons abzuschwächen und die damit verbundenen Nebenwirkungen zu vermeiden. Eine Testbasis ist in der Regel nur für stärkere SARMs erforderlich, die eine starke Unterdrückung verursachen.
Zu den Symptomen eines niedrigen Testosteronspiegels gehören:
Leicht unterdrückende SARMs, die keine Testosteronbasis erfordern:
Mäßig unterdrückende SARMs, die ohne Testosteronbasis verwendet werden können, aber eine solche wird empfohlen:
Stark unterdrückende SARMs erfordern definitiv eine Testosteronbasis, wenn Sie während Ihres Zyklus normal funktionieren möchten. Dazu gehören:
SERMs (Selective Estrogen Receptor Modulators) sind eine Klasse von Chemikalien, die dazu verwendet werden, die natürliche Testosteronproduktion nach AAS- (Androgene Anabole Steroide) und unterdrückenden SARM-Zyklen anzukurbeln.
In den letzten Jahren ist ein Protokoll, das als „SARM + SERM-Protokoll“ bekannt ist, bei SARMs-Nutzern immer beliebter geworden. Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei SARM + SERM um Zyklen, bei denen das SERM während des Zyklus eingesetzt wird, um die Unterdrückung zu bekämpfen, sobald sie auftritt.
Obwohl es sich hierbei immer noch um einen experimentellen Ansatz handelt, der dem traditionellen Wissen über verbessertes Bodybuilding widerspricht, haben Tausende von Nutzern damit große Erfolge und bemerkenswerte Ergebnisse erzielt.
Die Verwendung von SERMs als Testbasis funktioniert nur mit SARMs und nicht mit AAS, und zwar aufgrund der zugrunde liegenden Mechanismen, nach denen SERMs wirken, und der Art und Weise, wie die Unterdrückung durch SARMs im Vergleich zu AAS verursacht wird. Auch wenn diese Form der Testosteronbasis mit AAS niemals funktionieren würde, ist sie möglicherweise die beste und einfachste Form der Testbasis für SARM-Zyklen.
Hinweis: Auch wenn leicht unterdrückende SARMs keine Testbasis erfordern, können Sie das SARM + SERM-Protokoll trotzdem mit ihnen durchführen, anstatt eine PCT zu machen. Deshalb habe ich sie im folgenden Abschnitt mit den Anweisungen aufgeführt, um etwaige Unklarheiten zu beseitigen.
Als allgemeine Richtlinie sollten Sie mit der Einnahme des SERM beginnen, sobald Sie die ersten Anzeichen einer Unterdrückung bemerken (Lethargie, schwächere Erektionen, geringer Sexualtrieb usw.).
Dies ist kontextabhängig, aber es gelten allgemeine Regeln:
Wichtig: Betrachten Sie YK-11 als einen stark unterdrückenden Zyklus, unabhängig davon, womit Sie es kombinieren. Betrachten Sie jede Kombination von zwei SARMs als einen stark unterdrückenden Zyklus, und ich rate aus anderen Gründen davon ab, SARMs der gleichen Art zu kombinieren.
Auch SERMs haben Nebenwirkungen, daher sollten Sie sie höchstens 6 bis 8 Wochen lang einnehmen. Und kaufen Sie SERMs immer bei einem seriösen Anbieter, um sicherzustellen, dass die Produkte, die Sie erhalten, echt sind. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Enclomifen kaufen, da es oft gefälscht ist und nur Clomifen unter dem Etikett enthält.
Sofern Sie keine stark unterdrückenden SARM-Zyklen durchführen, können Sie die Einnahme des SERM mit ziemlicher Sicherheit an dem Tag beenden, an dem Sie die Einnahme des SARM beenden, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass Ihr Testosteronspiegel wieder sinkt. Vor allem, wenn es sich bei dem SERM um Enclomifen handelt.
Wenn es sich bei dem SERM nicht um Enclomifen handelt, werden Sie sich wahrscheinlich trotzdem vollständig erholen, ohne eine PCT durchführen zu müssen. Wenn Sie jedoch nach dem Zyklus Symptome einer Unterdrückung verspüren, wie mild diese auch sein mögen, können Sie das SERM für weitere zwei Wochen einnehmen.
Welche SERMs sind zu verwenden:
Enclomifen ist der einzige SERM, der stark genug ist, um als Testosteronbasis mit stark unterdrückenden Zyklen und SARMs verwendet zu werden. Wenn Sie also kein hochwertiges Enclomifen zur Hand haben und stark unterdrückende SARMs verwenden möchten, verwenden Sie eine andere Testosteronbasis.
Für leicht und mäßig unterdrückende Zyklen kann jedes SERM verwendet werden. Diese SERMs können in einem SARM+SERM-Protokoll verwendet werden:
Ein starker SERM, der Ihren Testosteronspiegel in der oberen Hälfte des Referenzbereichs hält, wenn Sie leicht oder mäßig unterdrückende SARMs einnehmen. Libidostörungen und Erektionsstörungen sind möglich, aber selten, und Tamoxifen wird im Allgemeinen sehr gut vertragen.
Dosierung: 20 mg/Tag
Ein sehr starker SERM, der Ihren Testosteronspiegel in der oberen Hälfte des gesunden Bereichs hält, wenn Sie leicht oder mäßig unterdrückende SASRMs einnehmen. Es kann Stimmungsschwankungen verursachen und Ihren emotionalen Zustand beeinflussen, weshalb es der am meisten gehasste SERM ist.
Dosis: 25 mg/Tag
Ein mittelstarkes SERM, das Ihren Testosteronspiegel hoch genug hält, damit Sie sich während des Zyklus gut fühlen, wenn Sie ein leicht oder mäßig unterdrückendes SARM verwenden. Die meisten Menschen vertragen es sehr gut und spüren keine negativen Nebenwirkungen.
Dosis: 30 mg/Tag
Dies ist der wirksamste verfügbare SERM. Der SERM „Clomiphene“ besteht aus zwei Isomeren:
Zuclomiphene ist für die Reizbarkeit verantwortlich, während Enclomiphene für den Anstieg des Testosteronspiegels verantwortlich ist. Mit Enclomiphene erhalten Sie die Vorteile von Clomiphene ohne die emotionalen Nebenwirkungen.
Wenn Sie schwach oder mäßig unterdrückende SARMs verwenden, kann dies sogar dazu führen, dass Ihr Testosteronspiegel über den Referenzbereich steigt, und bei Verwendung eines stark unterdrückenden SARM sogar deutlich innerhalb des Referenzbereichs.
Menschen berichten von einer Zunahme der Aggressivität als häufigste Nebenwirkung, aber abgesehen davon fühlen sich die Menschen während der Einnahme in der Regel großartig.
Dosis: 12,5 mg/Tag
Ein im Vergleich zu allen anderen sehr schwacher SERM. Es ist auch nicht so wirksam bei der Erhöhung des Testosteronspiegels, aber es ist außergewöhnlich wirksam bei der Bekämpfung von Gynäkomastie.
Es könnte als Testbasis für leicht unterdrückende SARMs verwendet werden, aber nicht für etwas Stärkeres. Unerwünschte Nebenwirkungen sind nicht häufig und selten spürbar.
Dosis: 30 mg/Tag
Traditionelles Bodybuilding-Wissen besagt, dass wir SERMs immer ausschleichen sollten, um einen Östrogen-Rebound-Effekt beim Absetzen zu vermeiden.
Das bedeutet einfach:
Nach meiner Erfahrung und meinen Beobachtungen macht das keinen Unterschied, da die Wirkung der SERMs nicht endet, wenn man sie absetzt. Stattdessen hält die Wirkung mindestens eine Woche lang an, sodass kein Risiko eines plötzlichen Anstiegs des Östrogenspiegels besteht.
Unabhängig von diesen Theorien können Sie die Dosis von Tamoxifen, Toremifen oder Raloxifen in der letzten Woche trotzdem allmählich absetzen. Dies wird schon seit Langem so gemacht und wir wissen, dass es keine negativen Auswirkungen auf die Ergebnisse hat.
Die folgenden SERMs sollten jedoch immer allmählich abgesetzt werden:
| Week | Mildly Suppressive SARM | SERM (Tamoxifen Example) |
|---|---|---|
| 1 | x mg/day | |
| 2 | x mg/day | |
| 3 | x mg/day | |
| 4 | x mg/day | |
| 5 | x mg/day | |
| 6 | x mg/day | 20 mg/day |
| 7 | x mg/day | 20 mg/day |
| 8 | x mg/day | 20 mg/day OR 10 mg/day |
| Week | Moderately Suppressive SARM | SERM (Enclomiphene Example) |
|---|---|---|
| 1 | x mg/day | |
| 2 | x mg/day | |
| 3 | x mg/day | |
| 4 | x mg/day | |
| 5 | x mg/day | 12.5 mg/day |
| 6 | x mg/day | 12.5 mg/day |
| 7 | x mg/day | 12.5 mg/day |
| 8 | x mg/day | 6.25 mg/day |
| Week | Highly Suppressive SARM(s) | Enclomiphene Always |
|---|---|---|
| 1 | x mg/day | |
| 2 | x mg/day | |
| 3 | x mg/day | 12.5 mg/day |
| 4 | x mg/day | 12.5 mg/day |
| 5 | x mg/day | 12.5 mg/day |
| 6 | x mg/day | 12.5 mg/day |
| 7 | x mg/day | 12.5 mg/day |
| 8 | x mg/day | 12.5 mg/day |
| 9 | 12.5 mg/day | |
| 10 | 6.25 mg/day |
Da SERMs IGF-1, eines der anabolsten Hormone im Körper, verringern, hat diese Strategie das Potenzial, die Menge an Muskeln, die der Benutzer während eines Zyklus aufbauen kann, zu begrenzen. Aber selbst diejenigen, die sich gegen die Verwendung entscheiden, erleben selten einen Stillstand ihres Fortschritts, nachdem sie dem Zyklus ein SERM hinzugefügt haben.
Bisher habe ich noch niemanden gesehen, der diesen Effekt bemerkt hat, aber auf dem Papier existiert er noch, und wir müssen uns damit befassen. Abhilfe kann hier durch die Verwendung von MK-677 in Verbindung mit dem SERM geschaffen werden.
DHEA wird im Körper in eine Vielzahl von Hormonen umgewandelt, darunter auch Östrogen. Die Idee hinter der Verwendung von DHEA als Basis ist, dass es die gleichen Vorteile wie normales orales Östrogen bietet, aber sicherer ist.
Da orales DHEA nicht sehr bioverfügbar ist, könnte es schwierig sein, eine ausreichende Dosis zu finden. Topisches DHEA ist eine bessere Option (wenn Sie eine hochwertige Quelle finden können), die sublinguale Verabreichung der oralen Version ist ebenfalls wirksam.
DHEA erfordert nicht immer eine PCT. Nur bei Einnahme von S-23, YK-11, LGD-3303 oder Ligandrol und Testolone in hohen Dosen.
Dosierung: Beginnen Sie mit der Einnahme von 25 mg/Tag und erhöhen Sie die Dosis bei Bedarf schrittweise auf 100 mg, um sich wohlzufühlen.
4-Andro ist eine weitere orale Alternative zu Testosteron-Injektionen. 4-Andro ist ein Prohormon, das in der Leber in Testosteron umgewandelt wird, und es ist so nah wie möglich an einer wirksamen Form von oralem Testosteron.
Dosis: 100–150 mg/Tag
Wenn Sie mehr als diese Menge einnehmen, hat 4-Andro selbst anabole Wirkungen. Östrogene und androgene Nebenwirkungen treten eher auf, wenn Sie keinen Aromatasehemmer verwenden.
Diese Form der Testosteronbasis erfordert auch eine PCT.
Da ein orales Steroid wie DBol in Östrogen umgewandelt wird, ist es auch eine brauchbare Alternative.
Das Problem bei dieser Art von Testosteronbasis ist, dass sie äußerst unterdrückend wirkt, lebertoxisch ist und ein hohes Risiko für östrogene Nebenwirkungen birgt.
Dosierung: 10 mg/Tag
Humanes Choriongonadotropin wird häufig von Bodybuildern als Teil ihres PCT-Regimes verwendet, um die Fruchtbarkeit zu verbessern oder einfach um ihre Hoden vor dem Schrumpfen während des Zyklus oder der TRT zu schützen.
HCG wurde von vielen Anwendern effektiv als Testbasis für SARM-Zyklen verwendet.
Wenn ich HCG als Testbasis verwenden würde, würde ich alle drei Tage 500 IE injizieren, immer mit einem AI in der Hand, wie z. B. Anastrozol, Arimistane oder Exemestan, um bei Bedarf eine übermäßige Östrogenumwandlung zu verhindern.
Dieses Testbasisprotokoll erfordert eine leichte PCT mit einem SERM, da HCG Ihre LH-Werte unterdrückt.
Was die Leute überrascht, ist, dass wir eine Testosteronbasis brauchen, nicht weil uns Testosteron fehlt, das durch SARMs teilweise ersetzt wird, sondern weil uns Estradiol (Östrogen) fehlt.
Testosteron wird in Östrogen umgewandelt (SARMs nicht), und wenn es unterdrückt wird, gibt es kein oder viel weniger Testosteron, das umgewandelt werden kann. Östradiol zum Einnehmen oder die Pille sind beides Optionen. Ich würde Letzteres nicht empfehlen, da es ein Gestagen enthält, das den Testosteronspiegel noch weiter senkt.
Tatsächlich würde ich nicht empfehlen, irgendeine Art von oralem Östrogen zu verwenden, da Sie dann die gleiche Behandlung wie Transsexuelle von Mann zu Frau erhalten würden. Dies ist kein Spiel für Anfänger.
Wenn Sie sich für die Einnahme von Antibabypillen entscheiden, benötigen Sie auf jeden Fall eine PCT.
Diese Form der Testosteron-Grundversorgung ist die effektivste, da sie Testosteron injiziert. Der Nachteil ist, dass man sich selbst spritzen muss.
Die meisten SARM-Anwender ziehen sie Steroiden vor, da sie sich nicht spritzen wollen, und in diesem Sinne ist dies kontraintuitiv.
Zusätzlich gibt es topische Testosteron-Cremes, die jedoch weniger wirksam sind und bei denen die Gefahr besteht, dass man sie auf andere Menschen aufträgt.
Die Dosis von injizierbarem Testosteron für eine Testbasis liegt zwischen 100 und 150 mg pro Woche.
Manche Menschen gehen bis zu 250 mg, aber ich würde davon abraten, da es übertrieben ist und einen eigenen Zyklus darstellt.
Denken Sie daran, dass SARMs das SHBG senken und das freie Testosteron erhöhen. Je mehr exogenes Testosteron Sie verwenden, desto mehr freies Testosteron haben Sie.
Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, Symptome wie Stimmungsschwankungen, Wassereinlagerungen, Gynäkomastie und Haarausfall zu entwickeln.
Sie benötigen auf JEDEN FALL eine PCT, wenn Sie sich für die Injektion von Testosteron entscheiden und nicht an einer TRT teilnehmen oder „Blasting and Cruising“ betreiben.
SARM + SERM ist die beste Testgrundlage für SARMs, wenn Sie Zugang zu echtem Enclomifen haben und wissen, was Sie tun. Was Sie jetzt tun.
Andernfalls wären DHEA oder 4-Andro die nächstbeste Wahl, gefolgt von HCG, dann Testosteron-Injektionen und schließlich orales Östrogen.
erstklassige Ressourcen
Alles, was Sie jemals über SARMs wissen wollen oder müssen, um sie zu verwenden und sich von ihnen zu erholen. Enthält auch andere Forschungschemikalien.
Erfahren Sie, wie jedes der Peptide wirkt, wie Sie sie verwenden können und wie Sie das perfekte Peptid (oder Stack) finden, um Ihre Ziele zu erreichen. Enthält über 16 Peptide.
Wünschen Sie sich einen EINZIGEN umfassenden, leicht verständlichen Leitfaden, der Sie umfassend über die sichere und wirksame Anwendung von Anabolika informiert?
Verbessern Sie die Funktion des Penis, erhalten Sie härtere, vollere und länger anhaltende Erektionen, steigern Sie Ihre Ausdauer im Bett und halten Sie länger durch, schaffen Sie mehr Runden.
Eine Zusammenfassung von allem, was Sie über die möglichst sichere Anwendung von PROHORMONES wissen müssen.
A document I originally made for my clients. A neat map to the sphere of PEDs and supplements.
You'll receive the link and a once-a-week PED-related article in your inbox upon subscribing.
A special gift to all my email subscribers. The PED Dictionary is a DOC designed to help you navigate the world of enhanced bodybuilding. A game changer for beginners that want to learn more but don't know where to start, and a must-have handbook for even the most advanced enhanced researchers.
